空气炸锅烤花生米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 18:04:40  阅读:3707 来源:本站原创 作者:许志安
​食材用料花生米300g相克食物油1/3茶匙 盐2g空气炸锅烤花生米的做法1.空气炸锅预热180度,3分钟2.将花生米洗净,加入1/3茶匙油,。

食材用料

花生米300g相克食物1/3茶匙
2g

空气炸锅烤花生米的做法

  • 1.空气炸锅预热180度,3分钟

  • 2.将花生米洗净,加入1/3茶匙油,搅拌均匀

  • 3.预热完成将花生米到入炸锅,180度12分钟,大概5分钟就能闻到香味了,抽出烤锅翻动下花米,让其受热均匀

  • 4.时间到后,到入碗中趁热加入少许盐,待冷却后就香脆可口了

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