健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 山药3根相克食物 |
| 桂花酱适量 | |
紫薯山药桂花糕的做法
1.准备好需要用的食材
2.紫薯山药洗净去皮,切块放锅中蒸20分钟
3.紫薯捣烂成泥状
4.山药也是同样成泥状
5.用几个形状不同的磨具,将勺子将紫薯泥放入磨具均匀按牢,留一半放山药泥
6.在放入山药,用勺子按平
7.摆盘,放入番茄花做装饰,放入桂花酱
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
山药:止泻、健脾、补肺
| 紫薯3个相克食物 | 山药3根相克食物 |
| 桂花酱适量 | |
1.准备好需要用的食材
2.紫薯山药洗净去皮,切块放锅中蒸20分钟
3.紫薯捣烂成泥状
4.山药也是同样成泥状
5.用几个形状不同的磨具,将勺子将紫薯泥放入磨具均匀按牢,留一半放山药泥
6.在放入山药,用勺子按平
7.摆盘,放入番茄花做装饰,放入桂花酱
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