秋葵培根卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 22:18:50  阅读:639 来源:本站原创 作者:熊乃瑾
​健康功效 培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料培根3片 秋葵6个番茄酱适量相克食物油适量 盐适量秋葵培根卷的做。

健康功效

培根:扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

食材用料

培根3片 秋葵6个
番茄酱适量相克食物适量
适量

秋葵培根卷的做法

  • 1.准备主食材!培根一分为二!

  • 2.锅里放水煮开,放适量的盐调味,再放入秋葵煮五分钟,捞起沥干备用!

  • 3.平底锅倒入少许油,放入培根煎熟两面微焦,取出备用!

  • 4.将培根卷在秋葵外面,接缝处用牙签固定住;秋葵两边多余的用水果刀切掉;

  • 5.搭配上番茄酱,吃的时候蘸一点,味道棒棒哒!

  • 6.来一张正面照!

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