大头菜炒西红柿的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

大头菜炒西红柿的做法

• 1.西红柿去皮。

• 2.西红柿切块，大头菜手撕成小块，姜切丝，蒜切片。

• 3.锅中放油烧热，加入姜丝蒜片炝锅，放入大头菜，炒变软。

• 4.大头菜变软后，放入西红柿块，西红柿变软后放生抽，蚝油白糖。

• 5.最后放盐出锅。