花样白萝卜蜂蜜盅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 02:13:01  阅读:4980 来源:本站原创 作者:唐笑
​健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料白萝卜半个相克食物蜂蜜适量相克食物枸杞子适量相克。

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

白萝卜半个相克食物蜂蜜适量相克食物
枸杞子适量相克食物

花样白萝卜蜂蜜盅的做法

  • 1.把萝卜削皮洗干净备用。

  • 2.切两厘米厚的轱辘。

  • 3.用模具扣出花形。

  • 4.全部扣好了,是不是很漂亮。

  • 5.然后在萝卜中间扣出一个凹型,注意不要扣透了,否则蜂蜜会漏出来。

  • 6.然后在坑里加上蜂蜜,蜂蜜加八层满,蒸的时候会出水。

  • 7.蜂蜜加完了放一个枸杞子。

  • 8.在锅中蒸50分钟左右。

  • 9.蒸好了是不是还是很漂亮,盘底有些出水,不过这些水不要扔掉。

  • 10.出锅装盘,蒸出的水再浇在萝卜上。

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