健康功效
小米：安神、和胃、补虚
红糖：健脾、益气、补血
食材用料
| 去核红枣25克 | 小米55克相克食物 |
| 红糖35克相克食物 | 水1升 |
红枣小米粥的做法
1.用筛子将小米洗净
2.红枣洗净去核，将小米、红枣肉、水放入电饭煲中
3.大火烧开后，转“汤、粥”功能
4.半小时后，放入红糖，搅拌均匀，待一分钟后即可盛出享用啦
红枣小米粥的做法和食材用料及健康功效
2017-09-20 02:25:25 阅读：266
来源：本站原创 作者：张学友
健康功效 小米：安神、和胃、补虚红糖：健脾、益气、补血食材用料 去核红枣25克小米55克相克食物红糖35克相克食物 水1升红枣小米。
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