蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 01:48:45  阅读:3195 来源:本站原创 作者:杨欣
​健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料蘑菇豆腐泡蒜苗相克食物姜蒜片相克食物 盐胡椒。

健康功效

蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

蘑菇豆腐泡蒜苗相克食物蒜片相克食物
胡椒高汤

蒜苗蘑菇炒豆腐泡的做法

  • 1.爆香蒜片姜片

  • 2.放入蘑菇和豆腐泡炒均匀,调味后放入高汤焖一会。

  • 3.先放入蒜苗白炒熟后加蒜叶炒匀即可。

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