西红柿海参汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 00:38:34  阅读:9299 来源:本站原创 作者:黑龙
​健康功效 海参:补肾、止血、润燥西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料海参2个相克食物西红柿2。

健康功效

海参:补肾、止血、润燥
西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

海参2个相克食物西红柿2个相克食物
鸡蛋2个相克食物 葱,姜适量
适量 味达美酱油适量
花椒水适量适量

西红柿海参汤的做法

  • 1.西红柿用热水烫一下,扒皮去蒂,然后切块,葱切末,姜切片备用

  • 2.两个鸡蛋在碗里搅拌均匀

  • 3.将泡发的海参切开备用

  • 4.锅里倒少许的油,葱姜炒香,然后放入海参,西红柿翻炒,西红柿出汁后添适量的花椒水与水

  • 5.锅开了后稍煮一会,然后倒入搅拌好的鸡蛋,加入适量的盐和味达美酱油,烧至微开就可以出锅了

  • 6.把汤舀入碗里,滴几滴香油就可以开吃咯

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