健康功效
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
| 苦瓜两条相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 蒜片适量 |
苦瓜炒鸡蛋的做法
1.准备好苦瓜切片
2.葱花
3.蒜片
4.鸡蛋
5.油热爆香蒜片放入苦瓜炒至八成熟
6.加入盐,酱油炒,再放入鸡蛋,葱花炒熟
7.开动啦
苦瓜:明目、暖肝、清热
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
| 苦瓜两条相克食物 | 鸡蛋三个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 酱油适量 | 蒜片适量 |
1.准备好苦瓜切片
2.葱花
3.蒜片
4.鸡蛋
5.油热爆香蒜片放入苦瓜炒至八成熟
6.加入盐,酱油炒,再放入鸡蛋,葱花炒熟
7.开动啦
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