健康功效
五花肉：补肾、滋阴、益气
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 五花肉一斤 | 干笋适量 |
| 老抽适量 | 辣椒适量相克食物 |
| 盐适量 | 葱适量相克食物 |
| 芝麻油适量 | |
干笋红烧肉的做法
1.干笋提前1小时泡发，切段，洗净
2.干笋沥干待用
3.五花肉切块，洗净，下锅炒出油
4.炸出油，焦黄即可
5.把葱，辣椒，干笋，老抽，盐一起入锅翻炒
6.倒入水漫过食物，盖锅盖大火烧，直到收汁
7.出锅啦散点葱花点缀
干笋红烧肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-19 02:16:04 阅读：1549
来源：本站原创 作者：张庭
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料五花肉一斤 干笋适量 老抽适量辣椒适量相克。
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