健康功效
玉米：健脾、利水、祛湿
食材用料
| 咸蛋2个 | 玉米1个相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
| 水适量 | |
咸蛋黄炒玉米的做法
1.煮熟两个咸鸭蛋。
2.取出蛋黄。
3.用汤匙捣碎。
4.玉米剥粒，洗净沥干水。
5.炒锅里把油烧热，倒进玉米翻炒。
6.炒至半熟时加入盐，洒上少许水继续翻炒，至玉米八成熟时转小火，加入咸蛋黄翻炒拌匀。
7.上盘，开吃。
8.金灿灿的，好迷人!
9.剩下的咸蛋白可捣碎拌粥吃，不要浪费丢掉哦!
咸蛋黄炒玉米的做法和食材用料及健康功效
2017-09-18 08:08:50 阅读：4339
来源：本站原创 作者：周冰倩
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 咸蛋2个玉米1个相克食物油适量 盐适量 水适量咸蛋黄炒玉米的做法1.煮熟两个咸鸭蛋。2.。
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