爆炒小龙虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-18 08:28:55  阅读:7314 来源:本站原创 作者:林依晨
​健康功效 龙虾:安神、健胃、补肾壮阳姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒:活血化瘀食材用料龙虾1000g豆瓣酱30g相克食物 香叶。

健康功效

龙虾:安神、健胃、补肾壮阳
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:活血化瘀

食材用料

龙虾1000g豆瓣酱30g相克食物
香叶8片蚝油适量
红尖椒10g麻椒10g
大蒜八瓣相克食物10g相克食物
料酒适量黑胡椒5g
老抽适量八角两个
一颗相克食物冰糖15g相克食物

爆炒小龙虾的做法

  • 1.龙虾买回用刷子刷洗干净,挑去虾线,再用盐水浸泡后,清水冲洗数次,然后准备以下食材

  • 2.热锅放油,先把葱姜蒜炒香

  • 3.再放入辣椒,麻椒,香叶

  • 4.翻炒几下倒入豆瓣酱和冰糖,炒出红油

  • 5.把小龙虾放进去,倒入料酒和老抽

  • 6.加水适量,再放入胡椒粉,蚝油,盐,小龙虾外壳较硬,这个过程时间要长一些,让小龙虾充分入味

  • 7.把加入的调料搅匀,半个小时后就可以出锅装盘食用了

  • 8.熟后的小龙虾是这个样子滴,为了装盘好看,我就摆了几个!

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