手工纯鱼丸的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 12:18:01  阅读:2840 来源:本站原创 作者:邱泽
​食材用料龙利鱼1条 盐适量 鸡精适量 白胡椒粉适量鸡蛋1个相克食物淀粉适量手工纯鱼丸的做法1.解冻,洗净。2.切成小块备用。3.用。

食材用料

龙利鱼1条适量
鸡精适量 白胡椒粉适量
鸡蛋1个相克食物淀粉适量

手工纯鱼丸的做法

  • 1.解冻,洗净。

  • 2.切成小块备用。

  • 3.用果语原汁机摇出细腻的鱼肉。

  • 4.鱼肉泥装入碗中。

  • 5.放入备好的调料。

  • 6.搅拌均匀并摔打成鱼肉泥。

  • 7.开水下锅,放点绿色蔬菜,汤里放点盐和鸡精,当鱼丸飘起来时盛出来。

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