炒生菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-15 04:02:27  阅读:4561 来源:本站原创 作者:高曙光
​健康功效 生菜:安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜适量相克食物 蒜蓉适量 盐适量炒生菜的做法1.把蒜头切蓉2.锅中倒油烧热。

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

生菜适量相克食物 蒜蓉适量
适量

炒生菜的做法

  • 1.把蒜头切蓉

  • 2.锅中倒油烧热放入蒜蓉爆下放入生菜拌炒放入适量的盐炒至断生装盘

  • 3.简单的炒生菜就做好了

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