健康功效
米饭：活血化瘀
食材用料
| 米饭按个人所需相克食物 | 酥脆炸海苔适量 |
| 金枪鱼罐头1个 | 寿司醋适量，加多了不好吃 |
| 沙拉酱适量，不喜欢可以别加 | |
金枪鱼饭团的做法
1.准备好米饭，量，按吃的人数来定，不要太烫
2.加入金枪鱼罐头
3.然后搅拌均匀
4.沙拉酱加一些，拌匀
5.捏成饭团，在海苔堆里滚一下
6.就这个样子了
7.你也可以把海苔直接加到饭里，拌匀，再捏成饭团。
8.就是这样子了
金枪鱼饭团的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 07:13:32 阅读：7398
来源：本站原创 作者：蔡淳佳
健康功效 米饭：活血化瘀食材用料米饭按个人所需相克食物 酥脆炸海苔适量金枪鱼罐头1个 寿司醋适量，加多了不好吃 沙拉酱适量，。
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