健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 腊肉200g | 有机花菜、蒜苗200g |
花菜炒腊肉的做法
1.将腊肉煮好切片
2.花菜汆水（加点盐）
3.热锅冷油加入姜蒜干辣椒炒香，先将腊肉煸干，加入少许白糖，然后加入花菜，加点鸡精味精蒜苗一起翻炒均匀
花菜炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 06:04:37 阅读：6790
来源：本站原创 作者：许亚军
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料腊肉200g 有机花菜、蒜苗200g花菜炒腊肉的做法1.将腊肉煮好切片2.花菜汆水（加。
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