健康功效
韭菜：温中、补肾、解毒
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
| 韭菜200克相克食物 | 干虾米1把 |
| 红辣椒2个 | 葱1根相克食物 |
| 五香粉少许 | 花生油适量 |
| 盐适量 | |
韭菜炒干虾的做法
1.干虾米用温水泡一小时，沥干水。
2.韭菜、葱，辣椒，洗干净。
3.控干水分。
4.将韭菜切成，四至五厘米长的段。
5.葱和辣椒切成丝。
6.热锅凉油，炒香虾干。
7.放进葱和辣椒丝炒香，然后加些五香粉
8.再放入韭菜，中火翻炒
9.加适量盐
10.炒匀即可。
11.关火装盘。
12.成品图
韭菜炒干虾的做法和食材用料及健康功效
2017-09-14 05:47:47 阅读：3579
来源：本站原创 作者：董洁
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料韭菜200克相克食物 干虾米1把 红辣椒2个葱。
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