健康功效
牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
食材用料
| 牛肉半斤相克食物 | 油适量 |
| 蕃茄酱1汤勺 | 盐半勺 |
| 生姜丝适量 | 蒜两瓣相克食物 |
蕃茄酱炒牛肉的做法
1.牛肉切薄片
2.斜着横切，再斜着竖切都不要切断
3.再切成小块，加入半勺盐，1勺欠粉
4.拌匀腌至5分钟
5.生姜切末
6.蒜切末
7.锅中放油七成热，放入牛肉
大火爆炒，炒至断生，用盘子装好待用8.锅里放油，油烧至三成热，加入姜末蒜末小火炒香
9.加入1汤勺蕃茄酱，翻香，加入牛肉大火爆炒一分钟
10.盛入盘中即可
蕃茄酱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
2017-09-11 04:53:12 阅读：6887
来源：本站原创 作者：黄英
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉半斤相克食物油适量 蕃茄酱1汤勺 盐半勺 生姜丝适量蒜两瓣相克食物蕃茄酱炒。
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