土豆色拉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆色拉的做法

• 1.把土豆，胡萝卜，芹菜切成丁备用。，

• 2.玉米提前煮熟，再把土豆，胡萝卜和芹菜煮熟。

• 3.然后加入酸奶和色拉酱，酸奶和色拉酱的量根据自己口味掌握。

• 4.搅拌均匀即可。

• 5.装盘后再次挤上色拉是不是很漂亮。