健康功效
山药:止泻、健脾、补肺
食材用料
| 山药1根相克食物 | 青红椒适量 |
素炒山药的做法
1.准备好原料
2.山药去皮,切成菱形,泡入清水中
3.青红椒切片备用
4.炒锅倒油,油热后放蒜片炒香,放入山药片翻炒
5.倒入青红椒继续翻炒
6.出锅前撒入适量食盐,出锅装盘
山药:止泻、健脾、补肺
| 山药1根相克食物 | 青红椒适量 |
1.准备好原料
2.山药去皮,切成菱形,泡入清水中
3.青红椒切片备用
4.炒锅倒油,油热后放蒜片炒香,放入山药片翻炒
5.倒入青红椒继续翻炒
6.出锅前撒入适量食盐,出锅装盘
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