萝卜蒸饺的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 02:17:13  阅读:3839 来源:本站原创 作者:谢雅雯
​健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料白萝卜2个相。

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

白萝卜2个相克食物粉丝2把相克食物
虾皮适量相克食物大葱2根相克食物
生姜4片相克食物适量
适量相克食物 麻辣粉适量
适量500克

萝卜蒸饺的做法

  • 1.面粉500克,用开水和面。

  • 2.萝卜嚓丝,挤去水分,葱姜剁碎

  • 3.粉丝用热水泡软,切碎

  • 4.萝卜丝加粉丝,虾皮,油盐,葱姜搅拌均匀。

  • 5.饧好的面,切小剂,擀成薄皮。

  • 6.包馅。

  • 7.上锅水开后蒸8分钟,关火,5分钟后取出装盘

  • 8.赶快尝尝吧 ,好吃。

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