香甜蒸南瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 01:52:51  阅读:2254 来源:本站原创 作者:莫文蔚
​健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜适量相克食物白糖适量相克食物香甜蒸南瓜。

健康功效

南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

南瓜适量相克食物白糖适量相克食物

香甜蒸南瓜的做法

  • 1.南瓜去皮洗净切块

  • 2.码盘

  • 3.撒上少量的白糖我喜欢吃甜所以加了一勺白糖,也可不加,因为南瓜本身就很甜

  • 4.然后上锅蒸熟,蒸15分钟就可以了

  • 5.成品,又甜又面的蒸南瓜蒸好了快来吃吧

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