健康功效
茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力
食材用料
| 茼蒿相克食物 | 蒜瓣 |
| 盐 | 色拉油 |
蒜蓉茼蒿的做法
1.新鲜茼蒿洗净。
2.洗好的茼蒿沥干水。
3.备好蒜瓣。
4.蒜瓣放热油锅炒香放入茼蒿，快速的翻炒。
5.待茼蒿受热均匀变软时加入一小勺盐，炒至茼蒿出汤汁，即可装盘。
蒜蓉茼蒿的做法和食材用料及健康功效
2017-09-10 07:57:24 阅读：4773
来源：本站原创 作者：胡歌
健康功效 茼蒿：安神、促进生长、发育、增强免疫力食材用料茼蒿相克食物 蒜瓣 盐 色拉油蒜蓉茼蒿的做法1.新鲜茼蒿洗净。2.洗好的。
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