猪横脷煲鸡骨草的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

猪横脷煲鸡骨草的做法

• 1.鸡骨草用清水洗净，沥干

• 2.赤小豆洗净 ，泡水，新会陈皮泡发;

• 3.猪横脷以及排骨都洗净沥干，切姜三片;

• 4.煲中煮开水，水开后下猪横脷和排骨，姜片，再次煮开时撇掉血沫;

• 5.倒入赤小豆，陈皮和蜜枣;鸡骨草等，用煲汤模式煲约两小时;

• 6.食用时加盐调味即可！