健康功效
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
食材用料
乌鱼适量相克食物 | 青蒜少量 |
酒,酱油酌量 |
红烧乌鱼的做法
1.备妥食材.
将鱼两面煎香后,放入蒜白,并加入酱油及呛酒.2.小火煮到入味并收汁,将绿蒜尾加入,
肥美的红烧乌鱼就可起锅了.
青蒜:富含胡萝卜素、活血化瘀
乌鱼适量相克食物 | 青蒜少量 |
酒,酱油酌量 |
1.备妥食材.
将鱼两面煎香后,放入蒜白,并加入酱油及呛酒.
2.小火煮到入味并收汁,将绿蒜尾加入,
肥美的红烧乌鱼就可起锅了.
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