健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 韭菜 | 鸡蛋相克食物 |
| 鸡精 | 盐 |
韭菜滑蛋的做法
1.把韭菜清洗干净.切好韭菜备用。
2.鸡蛋事先在碗里打散，放一点盐。热锅放油后煎鸡蛋。再煎另外一面。放在碗里备用。
3.热锅后重新倒入油，把韭菜梗先下锅炒。翻炒几下马上放入韭菜叶。
4.翻炒几下就可以加入盐。加入鸡精调味。
5.把刚才炒好的鸡蛋放入搅拌就可以出锅了。
韭菜滑蛋的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 02:23:40 阅读：6179
来源：本站原创 作者：王栎鑫
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 韭菜 鸡蛋相克食物 鸡精 盐韭菜滑蛋的做法1.把韭菜清洗干净.切好韭菜。
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