健康功效
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
百合：安神、清心、润肺
食材用料
| 枸杞子40粒相克食物 | 青毛豆粒25克 |
| 松子仁30克相克食物 | 熟鸡肉200克 |
| 百合30克相克食物 | 高汤，香油，葱花，芝麻酱，盐味精适量 |
什锦鸡丝的做法
1.百合放水锅里煮酥捞出，沥干水，青毛豆粒放油锅里炒熟，枸杞子用沸水泡一下。
2.芝麻酱放小碗里加高汤调化，加盐，味精，葱花，香油兑成调味汁。
3.将熟鸡肉用手撕成细丝，放入碗里，加百合，毛豆松子仁，倒入调制味汁拌匀就好。。
什锦鸡丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:28:14 阅读：9322
来源：本站原创 作者：付辛博
健康功效 枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂百合：安神、清心、润肺食材用料枸杞子40粒相克食物 青毛豆粒25克松子仁30克相克食物。
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