健康功效
紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环
薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 紫苏4片 | 薄荷7片相克食物 |
| 姜4片相克食物 | 红糖1汤勺相克食物 |
| 盐1勺 | |
紫苏薄荷姜茶的做法
1.准备所有食材
2.紫苏用冷水泡开
3.把紫苏、薄荷和姜片洗净一起放入锅里加1大碗清水放入1勺盐
4.大火煮开再改小火慢熬至差不多只剩半碗水
5.再倒入红糖搅拌一下即可关火
6.盖上锅盖焖两三分钟
7.煮好的紫苏薄荷姜茶刚好盛上一小碗
紫苏薄荷姜茶的做法和食材用料及健康功效
2017-10-17 01:13:24 阅读：5558
来源：本站原创 作者：曾轶可
健康功效 紫苏：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用。
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