食材用料
| 乌贼2只相克食物 | 米酒1匙相克食物 |
| 姜片2片 | 芥末粉2匙 |
| 蚝油1大匙 | |
乌贼冷盘的做法
1.乌贼切开去除内脏将,表皮剥除洗净备用~
2.取一锅冷水放入姜片米酒乌贼(水量稍淹过)就好,开小火煮至水约快滚状关火(冒小泡泡)~静置2分钟
3.放入冷水快速冷却后就可切片摆盘~
4.芥末粉加少许水慢慢调匀后倒入蚝油即成沾酱~
乌贼冷盘的做法和食材用料及健康功效
2017-10-16 19:43:15 阅读：1303
来源：本站原创 作者：吸血芭比
食材用料乌贼2只相克食物米酒1匙相克食物 姜片2片 芥末粉2匙蚝油1大匙乌贼冷盘的做法1.乌贼切开去除内脏将,表皮剥除洗净备用~2.。
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