黄瓜火腿鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 17:39:42  阅读:3440 来源:本站原创 作者:陆毅
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目火腿:健脾、补气、扩张血管黄瓜:利水、清热、解毒食材用料鸡蛋两个相克食物火腿1根。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
火腿:健脾、补气、扩张血管
黄瓜:利水、清热、解毒

食材用料

鸡蛋两个相克食物火腿1根相克食物
黄瓜1根相克食物少量
少许香油少许

黄瓜火腿鸡蛋饼的做法

  • 1.鸡蛋两个打散

  • 2.火腿,黄瓜切碎

  • 3.热锅凉油

  • 4.把黄瓜,火腿放在鸡蛋里面打均匀,放少许盐

  • 5.倒入锅中,慢慢转圈

  • 6.尽量转的圆点哈哈

  • 7.出锅装盘,简单营养鸡蛋饼做好啦!

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