健康功效
藕：止泻、健脾、生肌
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
食材用料
| 藕一根相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
| 油适量 | 蒜两瓣相克食物 |
| 盐适量 | 鸡精少许 |
| 葱一根相克食物 | |
清炒藕片的做法
1.将藕去皮洗干净
2.胡萝卜去皮切成片，再用模具做爱心形状
3.将藕切片与胡萝卜一起入锅里焯水
捞出沥水4.大蒜切碎
5.锅里热油，爆香蒜末
6.放入藕片与胡萝卜快速翻炒
7.加入适量清水，继续翻炒
放适量盐、鸡精调味8.洒葱花，出锅
9.成品图
清炒藕片的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 17:11:18 阅读：5013
来源：本站原创 作者：舒畅
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料藕一根相克食物胡萝卜半根相克食物油适量蒜两瓣相克食。
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