健康功效
黄瓜：利水、清热、解毒
火腿：健脾、补气、扩张血管
食材用料
| 黄瓜一根相克食物 | 火腿一根相克食物 |
| 油适量 | 盐适量 |
黄瓜炒火腿的做法
1.将买来的黄瓜洗净，切片
2.切的时候可以先拦腰截断，再慢慢地切
3.注意每一片黄瓜的厚度最好能切成一样的
4.准备入锅
5.油烧热后，倒入黄瓜和火腿，加盐翻炒，不要加酱油和水，翻炒个3分钟的样子就可以了
6.上桌
黄瓜炒火腿的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:56:05 阅读：4708
来源：本站原创 作者：蒲巴甲
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料黄瓜一根相克食物火腿一根相克食物油适量 盐适量黄瓜炒火腿。
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