健康功效
味精：升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
| 前夹肉700克 | 青菜一斤相克食物 |
| 姜适量相克食物 | 小葱适量相克食物 |
| 欠粉适量 | 面粉适量 |
| 盐适量 | 鸡蛋一个(小的两个)相克食物 |
| 味精适量相克食物 | |
青菜肉丸的做法
1.将肉剁细(越细越好)
2.加鸡蛋，欠粉面粉，盐，味精，搅拌均匀
3.最后放姜，葱花搅拌均匀用勺适当压紧一点
4.锅内放适量水烧开，改小火用小勺将肉舀进锅内
5.肉丸浮起之后煮几分钟就可以了，最后加青菜烧开出锅
6.起锅摆上香菜，大功告成
青菜肉丸的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 11:48:36 阅读：1628
来源：本站原创 作者：张含韵
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 前夹肉700克青菜一斤相克食物姜适量相克食物小葱适量相克食物 欠粉适量面粉适。
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