腌笃鲜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-15 05:38:07  阅读:4942 来源:本站原创 作者:吴建豪
​食材用料 咸肉,新鲜猪排。适量 笋,莴苣。2个,2个。 千张节,红枣,姜,大蒜,葱,黄酒,糖,鸡精适量腌笃鲜的做法1.准备材料。

食材用料

咸肉,新鲜猪排。适量 笋,莴苣。2个,2个。
千张节,红枣,姜,大蒜,葱,黄酒,糖,鸡精适量

腌笃鲜的做法

  • 1.准备材料。

  • 2.准备材料。

  • 3.准备材料。

  • 4.千张节洗干净。

  • 5.咸肉切小块和猪排放冷水锅大火烧开。捞起洗净,备用。

  • 6.姜切片。

  • 7.大蒜切末。

  • 8.砂锅放冷水烧开。

  • 9.入猪排和咸肉,加姜片,大蒜,黄酒水要高出肉。大火烧制。

  • 10.烧开后,用勺子捞起浮末。使汤清澈。

  • 11.烧至肉快酥时入笋块,莴苣块。(事先将笋去壳洗净,滚刀切块,莴苣削皮洗净滚刀切块)。

  • 12.过3分钟,下千张节,放点糖。

  • 13.加红枣,烧至肉酥,笋熟,汤汁浓白。放上葱花,就成了。

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