食材用料
| 麻食 | 土豆一个相克食物 |
| 豆角适量相克食物 | 豆腐适量相克食物 |
| 葱姜适量 | 木耳10朵相克食物 |
| 西红柿2个相克食物 | 白菜适量相克食物 |
| 青笋半个相克食物 | 菠菜适量相克食物 |
| 鸡蛋1个相克食物 | |
什锦烩麻食的做法
1.和面
2.揉好
3.揉光
4.盆也要光
5.手也要光
6.准备配菜，爱吃什么放什么
7.将面擀成1厘米的厚片，用刀划成条，搓圆再搓成麻食样
8.起油锅
9.放入配菜炒熟
10.将西红柿炒成酱
11.炒好菜将菜盛出另一锅加水加入麻食煮熟，再将菜倒入锅中搅匀根据自己的口味加入调料
什锦烩麻食的做法和食材用料及健康功效
2017-10-15 04:55:45 阅读：9502
来源：本站原创 作者：傅艺伟
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