土匪猪肝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-14 23:32:14  阅读:9735 来源:本站原创 作者:吕瑶
​健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气味精:升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料猪肝半斤相克食物洋。

健康功效

猪肝:养肝明目、健脾、补气
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

猪肝半斤相克食物洋葱30克相克食物
韭菜20克相克食物 小米椒口味而定
香辣酱20克 鸡精5克
味精5克相克食物2克相克食物
胡椒粉2克 东古酱油适量

土匪猪肝 的做法

  • 1.将猪肝切片 泡在水中

  • 2.洋葱切块

  • 3.韭菜切段

  • 4.小米椒一分二

  • 5.葱姜切片

  • 6.将猪肝洗干净 放点干粉 料酒 抓一下

  • 7.热锅加油 加香辣酱小米椒 煸炒 加葱姜

  • 8.加入洋葱韭菜 翻炒 加味

  • 9. 猪肝过油 下入猪肝翻炒

  • 10. 好了 不说了 我去吃饭了

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