健康功效
豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
黄瓜：利水、清热、解毒
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 豆腐皮1张相克食物 | 黄瓜半条相克食物 |
| 香菜四根相克食物 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 醋适量相克食物 |
| 香油适量 | 辣椒油适量 |
拌豆腐丝的做法
1.豆腐皮切丝
2.放热水里焯一下
3.捞出晾凉
4.黄瓜切丝，香菜切段，蒜切沫
5.盐，生抽，醋，辣椒油，香油和蒜沫拌匀
6.用料汁把菜和豆腐丝拌起来，简单却开胃呀！
拌豆腐丝的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 23:05:09 阅读：4181
来源：本站原创 作者：纪敏佳
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力食材用料豆腐皮1张相克食。
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