健康功效
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚
食材用料
| 南瓜150克相克食物 | 小米20克相克食物 |
| 冰糖少许相克食物 | |
南瓜小米糊的做法
1.准备食材。
2.将南瓜切成小丁。
3.将食材放入豆浆机,冰糖根据个人口味添加,水量为最低水位线。
4.选择米糊键。
5.成品图。
南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素
小米:安神、和胃、补虚
| 南瓜150克相克食物 | 小米20克相克食物 |
| 冰糖少许相克食物 | |
1.准备食材。
2.将南瓜切成小丁。
3.将食材放入豆浆机,冰糖根据个人口味添加,水量为最低水位线。
4.选择米糊键。
5.成品图。
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