健康功效
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 面粉 | 鸡蛋相克食物 |
| 盐 | 黑胡椒 |
早餐蛋卷的做法
1.放鸡蛋，加盐、黑胡椒、水、面粉
2.均匀搅拌，倒入已经热好油的锅
3.把锅提起来，动一动让它均匀
4.一面煎熟就翻面，两面煎熟卷成卷，切一下就可以吃了，可以撒一层番茄酱
早餐蛋卷的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:57:04 阅读：1935
来源：本站原创 作者：宁静
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉鸡蛋相克食物 盐黑胡椒早餐蛋卷的做法1.放鸡蛋，加盐、黑胡椒、水、面粉。
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