食材用料
| 湖南豆鼓一小碗 | 青椒六个相克食物 |
| 红椒六个 | 蒜子三颗 |
| 食用油适量 | 盐适量 |
| 鸡精少量 | 香葱四五根相克食物 |
豆鼓炒双椒的做法
1.准备食材
2.湖南豆鼓用水洗净(碗里接点水稍微洗下倒掉水就可以了)
3.青红辣椒，蒜子切碎备用
4.热锅冷油
5.待油烧至七成热时倒入豆鼓(注意碗里不要有水倒进锅了！要是有水进锅炒出的豆鼓就不香了，不过豆鼓可以是湿的)
6.待豆鼓炒香(注意火候豆鼓别炒糊了)就放入事先备好的青红辣椒和蒜子放入里面翻炒！这时可以放盐，鸡精！
7.待辣椒炒熟放入葱段起锅装！
豆鼓炒双椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-14 06:40:50 阅读：3344
来源：本站原创 作者：关智斌
食材用料 湖南豆鼓一小碗青椒六个相克食物红椒六个 蒜子三颗食用油适量 盐适量 鸡精少量香葱四五根相克食物豆鼓炒双椒的做法1.准。
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