清蒸黄骨鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 20:03:02  阅读:9074 来源:本站原创 作者:汤唯
​食材用料 黄骨鱼2条油10克 盐适量姜适量相克食物 豆鼓10个香菜3条相克食物葱2条相克食物清蒸黄骨鱼的做法1.把鱼切好入盘,配料切。

食材用料

黄骨鱼2条10克
适量适量相克食物
豆鼓10个香菜3条相克食物
2条相克食物

清蒸黄骨鱼的做法

  • 1.把鱼切好入盘,配料切好放入盐,料酒,生粉,姜,蒜搅拌,

  • 2.搅拌好就放入开水的锅里蒸

  • 3.7分钟就放入香菜和葱叶,放点酱油,在蒸一分钟就可以出锅啦。然后烧热油淋在鱼上。

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