红枣汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 17:58:13  阅读:6686 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。谢兰花
​食材用料 红 枣2把枸杞子10粒相克食物 花芸豆1把薏米1把相克食物冰糖5一6块相克食物红枣汤的做法1.食材有红枣,花芸豆,薏米、冰。

食材用料

红 枣2把枸杞子10粒相克食物
花芸豆1把薏米1把相克食物
冰糖5一6块相克食物

红枣汤的做法

  • 1.食材有红枣,花芸豆,薏米、冰糖、枸杞子。

  • 2.先把红枣,和花芸豆放在锅里,把水烧开关火,泡半小时。

  • 3.放入薏米慢火煮,煮至花芸豆软绵。

  • 4.加入冰糖再煮5分钟。

  • 5.出锅,装入容器。点缀枸杞子。

  • 6.红枣汤做好了,摆好汤匙,摆拍,完成。

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