健康功效
菠菜：平肝、止血、润燥
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 菠菜200克相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
| 面条100克 | 地瓜粉30克 |
菠菜鸡蛋面的做法
1.菠菜洗干净切小段，用热水焯一会！
2.开锅后就捞出来，用凉水冲洗一下！
3.锅中热水加入少量地瓜粉
4.放入菠菜
5.打入鸡蛋
6.另一个加水下面条
7.开锅6分钟面条就好了！
8.加上做好的菠菜鸡蛋汤，一碗简单的菠菜鸡蛋面就做好喽！
菠菜鸡蛋面的做法和食材用料及健康功效
2017-10-13 17:45:15 阅读：6486
来源：本站原创 作者：海清
健康功效 菠菜：平肝、止血、润燥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料菠菜200克相克食物鸡蛋1个相克食物 面条100克 地瓜粉。
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