健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
| 鸡蛋相克食物 | 香葱相克食物 |
| 花生碎 | 盐 |
| 蒸鱼豉油 | 香油 |
豉油蒸蛋羹的做法
1.鸡蛋打散,要均匀,久一点。
2.加入纯净水,盐充分搅拌均匀。
3.倒入容器,把泡沫滤掉。裹上保鲜膜,锅上气候放上蒸八分钟。
4.虚火两分钟后端出来。
5.浇豉油,放香葱和花生碎即可。
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
| 鸡蛋相克食物 | 香葱相克食物 |
| 花生碎 | 盐 |
| 蒸鱼豉油 | 香油 |
1.鸡蛋打散,要均匀,久一点。
2.加入纯净水,盐充分搅拌均匀。
3.倒入容器,把泡沫滤掉。裹上保鲜膜,锅上气候放上蒸八分钟。
4.虚火两分钟后端出来。
5.浇豉油,放香葱和花生碎即可。
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