豉油蒸蛋羹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 17:14:22  阅读:3775 来源:本站原创 作者:郑裕玲
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物香葱相克食物 花生碎 盐 蒸鱼豉油香油豉油蒸蛋羹的做法1.鸡蛋打。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

鸡蛋相克食物香葱相克食物
花生碎
蒸鱼豉油香油

豉油蒸蛋羹的做法

  • 1.鸡蛋打散,要均匀,久一点。

  • 2.加入纯净水,盐充分搅拌均匀。

  • 3.倒入容器,把泡沫滤掉。裹上保鲜膜,锅上气候放上蒸八分钟。

  • 4.虚火两分钟后端出来。

  • 5.浇豉油,放香葱和花生碎即可。

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