柠香糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 16:26:25  阅读:1864 来源:本站原创 作者:季芹
​健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中柠檬:和胃、生津止渴、安胎苹果:除烦、养胃、生津食材用料白萝卜相克食物柠檬相克食物苹。

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
柠檬:和胃、生津止渴、安胎
苹果:除烦、养胃、生津

食材用料

白萝卜相克食物柠檬相克食物
苹果相克食物辣椒相克食物
白糖相克食物

柠香糖醋萝卜的做法

  • 1.大胖萝卜洗净。

  • 2.切成小段。

  • 3.加适量盐腌30分钟。

  • 4.看萝卜出了好多水了,把这水倒掉。

  • 5.倒掉水后,再往里加白糖。

  • 6.腌30分钟后,又出了好多水。

  • 7.再把腌出来的水倒掉。

  • 8.另准备新鲜柠檬、苹果、白糖、白醋、凉白开水。

  • 9.经过一次盐腌一次糖腌后,往里加干红辣椒。

  • 10.再加入苹果块。

  • 11.倒入白醋,约没过萝卜块的一半。

  • 12.再加入凉白开水,约没过萝卜块。

  • 13.再往里加白糖。

  • 14.挤些柠檬汁进去。

  • 15.搅拌均匀。

  • 16.放入保鲜盒。

  • 17.放入冰箱冷藏1-2天,即可开吃。

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