油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-13 15:42:59  阅读:6707 来源:本站原创 作者:斯琴高丽
​健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰食材用料 自制油条丝瓜相克食物 蒜蓉油 盐油条炒丝瓜的做法1.丝瓜切滚刀块2.油条切段,大蒜。

健康功效

丝瓜:解毒、凉血、清热化痰

食材用料

自制油条丝瓜相克食物
蒜蓉

油条炒丝瓜的做法

  • 1.丝瓜切滚刀块

  • 2.油条切段,大蒜拍碎

  • 3.锅内放油,丝瓜,放盐,加少量水

  • 4.煮开后,放油条,略煮一下

  • 5.放蒜蓉,翻炒几下,关火,盖锅焖两分钟

  • 6.出锅,装盘

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