健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
| 红干辣椒15个 | 花椒20粒 |
| 姜3片相克食物 | 葱两根相克食物 |
| 柚子皮丝10根 | |
胡萝卜牛肉汤的做法
1.新鲜牛肉出水，先去血沫
2.撇去血沫
3.自来水冲去杂质
4.煸炒葱姜辣椒，炸出香味出来
5.放入牛肉，大概炒一分钟
6.兑水倒入电压力锅中，水的量是高过牛肉的一个关节就行，想多喝汤就多放点儿。电压力锅的按钮按到煲鸭肉的位置就行，大概40分钟，因为牛肉不容易烂，接下来就坐等吃牛肉啦…牛肉好了，就放点胡萝卜进入，在一起煮10分钟就出锅了…
7.不喜欢吃胡萝卜的，也可以放些土豆，白萝卜，香菇，都行的～
