香煎茄子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-12 12:09:19  阅读:5564 来源:本站原创 作者:陈松伶
​健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡椒少许 紫茄子1个鸡蛋1个相克食物孜然粉少许 清水适量 盐少许油10克面粉适。

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

胡椒少许 紫茄子1个
鸡蛋1个相克食物孜然粉少许
清水适量少许
10克面粉适量

香煎茄子的做法

  • 1.洗净的茄子切试七厘米的斜长片

  • 2.放入打好的鸡蛋面粉糊里泡一会儿

  • 3.之锅里放适量油,依次把茄片放入,煎好再翻过来煎另一面,煎至两面金黄为止。

  • 4.煎好后盛入盘中既可,

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