健康功效
芹菜：除烦、平肝、清热
豆腐：清热泻火、益气、解毒
食材用料
| 芹菜少量相克食物 | 豆腐适量相克食物 |
| 辣椒一个相克食物 | 蒜一粒相克食物 |
| 油少量 | 盐一勺 |
| 味极鲜酱油两勺 | 鸡精半勺 |
| 蚝油一勺 | |
芹菜豆腐的做法
1.准备好所有的材料
2.将豆腐切小块，蒜，辣椒切片，芹菜切小段
3.锅中加油放入蒜辣椒煸香后加入豆腐
4.加入盐调味
5.再加少量的蚝油和味极鲜酱油
6.再加入芹菜
7.炒至断生后加入鸡精即可出锅
芹菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:39:46 阅读：5067
来源：本站原创 作者：汪东城
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料芹菜少量相克食物豆腐适量相克食物辣椒一个相克食物蒜一粒。
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