健康功效
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
香菇：补虚、健脾、化痰
食材用料
| 青椒一个相克食物 | 红辣椒半个 |
| 香菇150克相克食物 | 蒜2-3瓣相克食物 |
| 蚝油一汤匙 | 鸡精适量 |
| 盐适量 | 油适量 |
香菇炒青椒的做法
1.准备好材料
2.青椒、红辣椒洗净去籽切成小块，香菇洗净去蒂切成片，蒜切成末备用
3.锅中倒入适量油烧热后放入蒜末爆香
4.放入香菇翻炒至变软
5.放入青椒、红辣椒翻炒至断生
6.加入一汤匙蚝油，适量的盐和鸡精翻炒均匀即可关火
7.成品图
香菇炒青椒的做法和食材用料及健康功效
2017-10-12 19:15:50 阅读：8120
来源：本站原创 作者：郑中基
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料青椒一个相克食物 红辣椒半个香菇150克相克食物蒜2。
上一篇：酱扒茄条的做法和食材
下一篇：樱花饼干的做法和食材
本文仅代表作者个人观点，与本网站立场无关。如若转载，请联系我们！
本网站转载信息目的在于传递更多信息。请读者仅作参考，投资有风险，入市须谨慎！
